Materiály běžeckých ponožek – proč na nich záleží?
Při výběru správných běžeckých ponožek hraje klíčovou roli použitý materiál a jejich střih. Správně zvolené materiály mohou značně přispět k vašemu pohodlí a také výkonu. Existuje několik hlavních materiálů, které se běžně používají při výrobě běžeckých ponožek, každý z nich má své specifické vlastnosti. V tomto článku se zaměříme na polyamid, polyester, merino vlnu a také nepostradatelný elastan. Pochopení toho, jak každý z těchto materiálů přispívá k funkčnosti ponožek, vám může pomoci učinit lepší rozhodnutí při jejich výběru.
Polyamid: lehké a odolné vlákno
Polyamid je syntetický materiál, který je v oblasti sportovního prádla a ponožek velmi používaný. Díky svým vlastnostem, jako je lehkost a vysoká odolnost proti oděru, je ideální volbou pro výrobu běžeckých ponožek, které dostávají mechanicky hodně zabrat. Toto vlákno je také známé svou schopností rychle schnout, což je pro běžce zásadní. Během intenzivního tréninku se nohy často potí, a je důležité, aby ponožky napomáhaly rychlému odpařování přebytečné vlhkosti, aby se minimalizovaly nepříjemné pocity a zabránilo se vzniku puchýřů. Další výhodou polyamidu je jeho pružnost. Ponožky vyrobené z tohoto materiálu se dokážou snadno přizpůsobit tvaru nohy (za přispění elastických vláken), což podporuje přesné usazení ponožek na noze. Z uvedených důvodů je polyamid základním stavebním kamenem kvalitních a odolných běžeckých ponožek, které jsou určeny jak pro amatérské, tak i pro profesionální běžce.
Polyester: prodyšnost, ale menší odolnost
Polyester je jedním z nejoblíbenějších materiálů používaných ve funkčním prádle, zejména pro svou dobrou prodyšnost. U ponožek se ale rychle může objevit jejich hlavní nedostatek, a tím je menší odolnost proti mechanickému opotřebení. Proto ve výkonnostních běžeckých ponožkách buď polyester nenajdete vůbec, nebo v jen v menším množství, aby byla zajištěna funkčnost a výdrž.
Merino vlna: přírodní izolace a komfort
Merino vlna je jedním z nejlepších přírodních materiálů používaných ve sportovním prádle, a tedy i některých modelech běžeckých ponožek. Vlněné vlákno je známé pro svou schopnost regulovat teplotu, což z něj činí ideální volbu pro běh v chladnějších a proměnlivých teplotních podmínkách. V chladu udržuje nohy v teple a relativním suchu, zatímco v teple dokáže částečně absorbovat přebytečnou vlhkost. Přirozené vlastnosti merino vlny omezují vznik zápachu, což je další pozitivní aspekt pro sportovce.
Ovšem vlákna z merino vlny jsou náchylná na oděr a plstnatění, vlákno není samo o sobě pružné a odolné. Proto merino ve sportovních běžeckých ponožkách nachází místo jen v určitém podílu (do cca 40 %) a je kombinováno s polyamidem a také elastickými vlákny. Přírodní merino je vhodné zejména pro teplejší běžecké ponožky s využitím od podzimu do jara, pro aktivní běh při vyšších teplotách jsou vhodnější tenčí a prodyšnější ponožky s větším podílem polyamidu.
Elastan: flexibilita a přiléhavost
Elastan, známý také pod obchodními názvy jako Lycra, Spandex apod., je klíčovým prvkem moderních běžeckých ponožek díky své elasticitě a schopnosti se přizpůsobit tvaru nohy. Tento syntetický materiál se vyznačuje vysokou pružností, což umožňuje ponožkám držet pevně na místě bez sklouzávání během běhu. Tím se znatelně omezuje vznik puchýřů a podráždění pokožky, protože případné tření se přesouvá až mezi ponožku a botu. Zatímco elastan sám o sobě prodyšnost nezvyšuje, jeho kombinování s dalšími materiály jako polyamid, merino vlna a polyester umožňuje vytvořit ponožky, které jsou nejenom pohodlné, ale také umožňují efektivní odpařování potu.. Přítomnost elastanu v běžeckých ponožkách přispívá i k jejich odolnosti, neboť zajišťuje, že i po mnoha praní si ponožky zachovají svůj tvar a pružnost.
Proto přesně sedící technické ponožky mají zpravidla 4 a více procent elastických vláken.
Zejména na českém trhu se do funkčního přiléhavého prádla a ponožek používal hojně i polypropylen, který má výborné transportní vlastnosti (prodyšnost), ovšem je mechanicky a tvarově ještě méně stálý a odolný než polyester. Proto by případný podíl polypropylenu měl být spíše menší, aby se podpořila prodyšnost, ale neomezila se tvarová stálost a výdrž ponožek.
Silikon: lepší přilnavost
Ve Francii bylo vyvinuto vlákno Grip-Yarn, které díky silikonu zvyšuje přilnavost. U běžeckých ponožek Sidas je využíváno ve vybraných místech tak, aby se zlepšilo jejich usazení na noze a aby se zlepšil přenos sil od chodidla přes vložky a botu. To se projeví v lepším odrazu, ale také v lepším usazení nohy při bězích v terénu z kopce i do kopce.
Kvalitní materiály jako polyamid, polyester, merino vlna, elastan a silikon přinášejí specifické vlastnosti, které zvyšují komfort a zároveň a výkon při běhu. Důležité je zmínit, že kvalitní materiály se projeví i v delší životnosti a tvarové stálosti ponožek, čímž se zpravidla uživateli vrátí vyšší pořizovací cena kvalitních ponožek na běh.
Francouzský Sidas díky 50letým zkušenostem v oblasti lidské nohy a sportu (vložky do bot, ponožky, bootfitting…) vyvíjí a v Evropě vyrábí velmi technické, přesné a odolné ponožky na běh, ale i další sporty (cyklistika, lyžování, skialp, běžky).
