Vložky do bot pro bruslení
![Vložky do bot pro bruslení](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/6/169c6a6a65c117a3160205905988cb97-vlozky-outdoor-800x800.jpg)
Sportovní ortopedické vložky do bot vhodné pro bruslení. Vložky Sidas pro bruslení.
![Sidas Comfort 3D Junior](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/a/7a6343beef7ce189e61e8998c160934a-comfort-3d-junior-01-cz-zmensene.jpg)
![Sidas Comfort 3D Junior](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/b/3bf13f8b664d74c2aa08c91f93596927-comfort-3d-junior-02.jpg)
Sidas Comfort 3D Junior
![Sidas 3Feet Comfort CZ Low](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/f/3/f3447807fa29a38850f52331ad3b2e05-comfort-low-1-zmensene.jpg)
![Sidas 3Feet Comfort CZ Low](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/a/8/a8f5363666e605f966c834bac06a9b64-comfort-low-3-zmensene.jpg)
Sidas 3Feet Comfort CZ Low
![Sidas 3Feet Comfort CZ Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/2/a/2ae516aad5277991335603d77b760252-comfort-mid-1-zmensene.jpg)
![Sidas 3Feet Comfort CZ Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/3/33cacbae68feb21f1c688b9e866ac17a-comfort-mid-3-zmensene.jpg)
Sidas 3Feet Comfort CZ Mid
![Sidas 3Feet Comfort CZ High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/b/3ba8c37ad17a85ce483e0814c753853e-comfort-high-1-zmensene.jpg)
![Sidas 3Feet Comfort CZ High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/7/67b2003ce939b43d25069030c5763b51-comfort-high-3-zmensene.jpg)
Sidas 3Feet Comfort CZ High
![Sidas Comfort 3D](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/c/b/cb2deeb73468b7aa5bd9164fa0c60e11-comfort-3d-01-zmensene.jpg)
![Sidas Comfort 3D](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/4/84b742fd4186d11d1394cd11c35a0a15-comfort-3d-02.jpg)
Sidas Comfort 3D
![Sidas Run 3Feet Protect Low](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/3/13048c0adf9ecae7468652075ed4bcb9-run-3feet-protect-low-01-zmensene.jpg)
![Sidas Run 3Feet Protect Low](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/9/d/9d0851eaa1ee216c0e3f424ba2d22f9c-run-3feet-protect-low-1.jpg)
Sidas Run 3Feet Protect Low
![Sidas Run 3Feet Protect Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/9/1/91d513368d45e6a4c1ea69a6fb254e34-run-3feet-protect-mid-01.jpg)
![Sidas Run 3Feet Protect Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/a/2/a293a164227f7fb7c1892b608ef0f4e2-run-3feet-protect-mid-1.jpg)
Sidas Run 3Feet Protect Mid
![Sidas Run 3Feet Protect High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/d/dda6530f6e8060ec0a0278f30af24fe8-run-3feet-protect-high-01-zmensene.jpg)
![Sidas Run 3Feet Protect High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/8/884e2055650afa0c357b8f519f9404d1-run-3feet-protect-high-1.jpg)
Sidas Run 3Feet Protect High
![Sidas Winter Custom Ski](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/5/d/5d91d92a3e35f901c632b902e919ac99-winter-custom-ski-1-zmensene.jpg)
![Sidas Winter Custom Ski](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/6/d6f71955b8cbf831f7aaf817da13956c-winter-custom-ski-2.jpg)
Sidas Winter Custom Ski
![Sidas Winter Custom Pro](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/0/3010e2452b58f8de4ced9327d230cfdb-sid-custom-winter-pro-01-zmensene.jpg)
![Sidas Winter Custom Pro](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1b736764ad3927ee652373ba0599e083-sid-custom-winter-pro-1.jpg)
Sidas Winter Custom Pro
![Sidas Winter 3Feet Low](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/d/7df3cc0426dfb6dfb6729225251ba8fc-winter-3feet-low-1-zmensene.jpg)
![Sidas Winter 3Feet Low](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/4/d/4dfe2870ba6ea3fabb0d367153e5bb8f-winter-3feet-low-2.jpg)
Sidas Winter 3Feet Low
![Sidas Winter 3Feet Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/c/5/c5259313d57c73c56c4c5b2c1b251c18-winter-3feet-mid-1-zmensene.jpg)
![Sidas Winter 3Feet Mid](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/9/9/994faa65b53aaa5db6092190d48a6bbd-winter-3feet-mid-2.jpg)
Sidas Winter 3Feet Mid
![Sidas Winter 3Feet High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/8/d89e3764247e07c1ff3b1614a5dd0cdb-winter-3feet-high-01-zmensene.jpg)
![Sidas Winter 3Feet High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/7/d7e525b02d18c69a068599f269ba0a93-winter-3feet-high-2.jpg)
Sidas Winter 3Feet High
Rádce
![Tabulka velikostí Sidas](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e3efc0a026384176e3132a538f2ddc30-run-3d-sense-6.jpg)
Tabulka velikostí Sidas
Přehledná tabulka velikostí vložek, ponožek a vnitřních botiček Sidas.
![Jak předcházet křečím v nohách při sportu](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/8/e8302783f31d068c5699b52d9c4a0b37-srii7361-simonrainer-com.jpg)
Jak předcházet křečím v nohách při sportu
Křeč (spasmus) je samovolná svalová kontrakce, kterou nemůžeme vědomě ovlivnit. Při sportu je potřeba rozlišit křeče systémové, které jsou způsobené výdejem minerálů a vitamínů, a lokální, kdy je přetížen konkrétní sval nebo svalová skupina, ačkoliv v holistickém pohledu je minerálová rovnováha v těle zachována.
![Proč bolí nohy?](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/2/82c3ce3160e6675a7e7f4c2ca704ba4b-sidas-tds-mathisdecroux-2685.jpg)
Proč bolí nohy?
Bolest lze vnímat jako světelnou kontrolku v autě. Určitá tělesná struktura dává mozku najevo, že něco není v pořádku a je potřeba to změnit. V případě svalové bolesti nebo bolesti kloubů to může být únava a přetížení, které mohou při ignorování této kontrolky vést ke zdravotním problémům - záněty, malé ruptury nebo i únavové zlomeniny se při sportu objevují, a netýkají se jen profesionálních atletů. Při ignorování bolesti (nebo vypnutí bolesti medikamenty) může přetížení způsobit zranění při sportu i při menší zátěži.
Když už je bolest nohou výrazná, není většinou jiná rada než odpočívat a nechat tělo zregenerovat a poskytnout mu k tomu co nejlepší podmínky. Ideální však je, aby bolest vůbec nevznikala, nebo abychom příčinu problému vyřešili hned v zárodku – jak na to?