Vložky a stélky do bot - Klenba - vysoká
![Vložky a stélky do bot - Klenba - vysoká](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/6/169c6a6a65c117a3160205905988cb97-vlozky-outdoor-800x800.jpg)
Sidas se od roku 1975 specializuje na vývoj a výrobu stélek do bot. Vyrábí zdravotní ortopedicky tvarované vložky pro běžné nošení i pro sport s podporou klenby. Vložky poskytují zdravotní benefity: tlumení, stabilitu, komfort. V sortimentu najdete stélky do lyžařských bot, vložky do outdoorových a běžeckých bot i stélky do bot pro každodenní používání. Vložky Sidas Custom vám ve specializovaných obchodech vytvarují na míru dle tvaru chodidla. „Hotové“ stélky do bot Sidas 3Feet jsou vyráběny ve 3 verzích dle výšky podélné klenby (Low, Mid, High). Vložky do bot z řady Sidas 3D se základní podporou klenby vyhovují především chodidlům se střední klenbou.
Zdravotní stélky do bot vám díky patní misce lépe usadí nohu v botě, díky podpoře podélné klenby přispějí k efektivnějšímu výkonu a zpřesní ovládání sportovního náčiní (lyže, brusle ap.), zlepší tlumení a dohromady zvýší komfort a stabilitu při sportovní zátěži i při každodenní chůzi.
Díky zmíněným funkcím (tlumení, podpora klenby, lepší osové postavení chodidel) fungují skvěle jako vložky do bot proti bolesti.
![Sidas 3Feet Comfort CZ High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/b/3ba8c37ad17a85ce483e0814c753853e-comfort-high-1-zmensene.jpg)
![Sidas 3Feet Comfort CZ High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/7/67b2003ce939b43d25069030c5763b51-comfort-high-3-zmensene.jpg)
Sidas 3Feet Comfort CZ High
![Sidas Run 3Feet Protect High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/d/dda6530f6e8060ec0a0278f30af24fe8-run-3feet-protect-high-01-zmensene.jpg)
![Sidas Run 3Feet Protect High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/8/884e2055650afa0c357b8f519f9404d1-run-3feet-protect-high-1.jpg)
Sidas Run 3Feet Protect High
![Sidas 3Feet Outdoor High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/1/8147058b97d30de98f47dbc411b39699-3feet-outdoor-high-1-zmensene.jpg)
![Sidas 3Feet Outdoor High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/2/12faa9e540a7c19e10a0374afb6bd3f6-3feet-outdoor-high-2.jpg)
Sidas 3Feet Outdoor High
![Sidas 3Feet Slim High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/c/b/cbafd4fbfe1a4c20f8cc3468b26121c5-3feet-slim-high-01.jpg)
![Sidas 3Feet Slim High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/e/6efdc2e81038c82d7a0efbcb42aeafc6-3feet-slim-high-02.jpg)
Sidas 3Feet Slim High
![Sidas 3Feet Active High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/5/5/55996eb9c3df0feac3234dc846c844e5-3feet-activ-high-01-new.jpg)
![Sidas 3Feet Active High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/1/d1dd7b26edcf69bc7cedb597ed8365d0-3feet-activ-high-01.jpg)
Sidas 3Feet Active High
![Sidas 3Feet Merino High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/f/df6d77a786059e27b90a8734a78f4c55-3feet-merino-high-1-zmensene.jpg)
![Sidas 3Feet Merino High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/5/35f571165a007d9db019479f5b0f96c9-3feet-merino-high-2.jpg)
Sidas 3Feet Merino High
![Sidas Winter 3Feet High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/8/d89e3764247e07c1ff3b1614a5dd0cdb-winter-3feet-high-01-zmensene.jpg)
![Sidas Winter 3Feet High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/7/d7e525b02d18c69a068599f269ba0a93-winter-3feet-high-2.jpg)
Sidas Winter 3Feet High
![Sidas Run 3Feet Sense High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/4/2/42d27e6e475ab769618f024162ff3b39-run-3feet-sense-high-01-zmensene.jpg)
![Sidas Run 3Feet Sense High](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/a/d/add5accf2cdd5f5e1ee4a729192db024-run-3feet-sense-high-2.jpg)
Sidas Run 3Feet Sense High
Rádce
![Tabulka velikostí Sidas](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e3efc0a026384176e3132a538f2ddc30-run-3d-sense-6.jpg)
Tabulka velikostí Sidas
Přehledná tabulka velikostí vložek, ponožek a vnitřních botiček Sidas.
![Jak předcházet křečím v nohách při sportu](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/8/e8302783f31d068c5699b52d9c4a0b37-srii7361-simonrainer-com.jpg)
Jak předcházet křečím v nohách při sportu
Křeč (spasmus) je samovolná svalová kontrakce, kterou nemůžeme vědomě ovlivnit. Při sportu je potřeba rozlišit křeče systémové, které jsou způsobené výdejem minerálů a vitamínů, a lokální, kdy je přetížen konkrétní sval nebo svalová skupina, ačkoliv v holistickém pohledu je minerálová rovnováha v těle zachována.
![Proč bolí nohy?](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/2/82c3ce3160e6675a7e7f4c2ca704ba4b-sidas-tds-mathisdecroux-2685.jpg)
Proč bolí nohy?
Bolest lze vnímat jako světelnou kontrolku v autě. Určitá tělesná struktura dává mozku najevo, že něco není v pořádku a je potřeba to změnit. V případě svalové bolesti nebo bolesti kloubů to může být únava a přetížení, které mohou při ignorování této kontrolky vést ke zdravotním problémům - záněty, malé ruptury nebo i únavové zlomeniny se při sportu objevují, a netýkají se jen profesionálních atletů. Při ignorování bolesti (nebo vypnutí bolesti medikamenty) může přetížení způsobit zranění při sportu i při menší zátěži.
Když už je bolest nohou výrazná, není většinou jiná rada než odpočívat a nechat tělo zregenerovat a poskytnout mu k tomu co nejlepší podmínky. Ideální však je, aby bolest vůbec nevznikala, nebo abychom příčinu problému vyřešili hned v zárodku – jak na to?