Vložky a stélky do bot - Technologie - Custom
![Vložky a stélky do bot - Technologie - Custom](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/6/169c6a6a65c117a3160205905988cb97-vlozky-outdoor-800x800.jpg)
Sidas se od roku 1975 specializuje na vývoj a výrobu stélek do bot. Vyrábí zdravotní ortopedicky tvarované vložky pro běžné nošení i pro sport s podporou klenby. Vložky poskytují zdravotní benefity: tlumení, stabilitu, komfort. V sortimentu najdete stélky do lyžařských bot, vložky do outdoorových a běžeckých bot i stélky do bot pro každodenní používání. Vložky Sidas Custom vám ve specializovaných obchodech vytvarují na míru dle tvaru chodidla. „Hotové“ stélky do bot Sidas 3Feet jsou vyráběny ve 3 verzích dle výšky podélné klenby (Low, Mid, High). Vložky do bot z řady Sidas 3D se základní podporou klenby vyhovují především chodidlům se střední klenbou.
Zdravotní stélky do bot vám díky patní misce lépe usadí nohu v botě, díky podpoře podélné klenby přispějí k efektivnějšímu výkonu a zpřesní ovládání sportovního náčiní (lyže, brusle ap.), zlepší tlumení a dohromady zvýší komfort a stabilitu při sportovní zátěži i při každodenní chůzi.
Díky zmíněným funkcím (tlumení, podpora klenby, lepší osové postavení chodidel) fungují skvěle jako vložky do bot proti bolesti.
![Sidas Custom Ski Race 1](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/d/8d013b67cbf9071117d8278f20240eae-sid-custom-race-1-cover-light-grey-2.jpg)
![Sidas Custom Ski Race 1](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/b/c/bc939c92136336bd553b8dd0acbe9078-sid-custom-race-1-cover-light-grey-2a.jpg)
Sidas Custom Ski Race 1
![Sidas Custom Ski Race 2](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/b/db00ccb8ba71853818616cb82b219063-sid-custom-race-2-cover-dark-grey-sada-01.jpg)
![Sidas Custom Ski Race 2](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/0/70a3ebd1ec920d6a67556356b3bfcc0f-sid-custom-race-2-cover-dark-grey-sada-02.jpg)
Sidas Custom Ski Race 2
![Sidas Custom Ski Race 3](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/4/f/4fbd1128fbb75eb17a27f66b9e01606e-sid-custom-race-3-cover-black-sada-01.jpg)
![Sidas Custom Ski Race 3](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/9/5/95c613eb9313e300bdc0049aae3400a6-sid-custom-race-3-cover-black-sada-02.jpg)
Sidas Custom Ski Race 3
![Sidas Custom Outdoor](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/9/89ceb2a9d18b4f6fce7d1d97062eb430-custom-outdoor-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom Outdoor](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/b/8b92b569222c5d189b9c974052e3a5fb-custom-outdoor-1.jpg)
Sidas Custom Outdoor
![Sidas Custom Golf](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/0/3/030f89f5f8c01a2301db7891005efe5f-golf-custom-01.jpg)
![Sidas Custom Golf](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/2/620e9a91080d34b9437885a2a1b3233f-golf-custom-1.jpg)
Sidas Custom Golf
![Sidas Custom Run](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/d/7d4fae6ffd7af7f39d2b53de088ad36a-run-custom-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom Run](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/7/179ae662e55d067f397f2918c4f83b33-run-custom-1.jpg)
Sidas Custom Run
![Sidas Custom Multi](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/4/2/4292c034be224d1e31c054f38f5b2780-custom-multi-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom Multi](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/f/8/f8380aa73ec775d19c4d55d50336189a-custom-multi-1-zmensene.jpg)
Sidas Custom Multi
![Sidas Custom Bike Pro](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/d/6da6f913d64c2f9236c1839fbf54c258-custom-bike-pro-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom Bike Pro](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/5/f/5fa8ab710b9d2ea96e922d32d3508dae-custom-bike-pro-1-zmensene.jpg)
Sidas Custom Bike Pro
![Sidas Custom Multi Slim](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/f/1/f13729e3d113e679e7e07220d50ee5d3-custom-multi-slim-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom Multi Slim](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/5/2/52abccd087c821918b2a337153235d00-custom-multi-slim-1.jpg)
Sidas Custom Multi Slim
![Sidas Winter Custom Ski](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/5/d/5d91d92a3e35f901c632b902e919ac99-winter-custom-ski-1-zmensene.jpg)
![Sidas Winter Custom Ski](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/6/d6f71955b8cbf831f7aaf817da13956c-winter-custom-ski-2.jpg)
Sidas Winter Custom Ski
![Sidas Custom Comfort Merino](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/b/6b9133616a19a6908ca30d2e6db17e0a-custom-comfort-merino-1.jpg)
![Sidas Custom Comfort Merino](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/b/a/ba27e8e0d17068d77e1a0f52d8484bb9-custom-comfort-merino-2.jpg)
Sidas Custom Comfort Merino
![Sidas Winter Custom Pro](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/3/0/3010e2452b58f8de4ced9327d230cfdb-sid-custom-winter-pro-01-zmensene.jpg)
![Sidas Winter Custom Pro](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1b736764ad3927ee652373ba0599e083-sid-custom-winter-pro-1.jpg)
Sidas Winter Custom Pro
![Sidas Custom XC Skating](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/6/6/6683f35981aebb44c78cadc339e329b8-sid-custom-xc-skating-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom XC Skating](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/c/7c36e47409ecb9e2914de1374e862939-sid-custom-xc-skating-1.jpg)
Sidas Custom XC Skating
![Sidas Custom XC Classic](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/f/1fe07689bda9c2476a517dbba6e88a37-sid-custom-xc-classic-01-zmensene.jpg)
![Sidas Custom XC Classic](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/3/73527fa84fc3d31251c61a6f49294bb1-sid-custom-xc-classic-1.jpg)
Sidas Custom XC Classic
![Sidas Custom Ski Touring](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/7/1/71aec83871789bcf91153f68f9b5f788-custom-touring-1.jpg)
![Sidas Custom Ski Touring](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/d/e/def2534cb81dfb1b37b5bdb6c9532494-custom-touring-2.jpg)
Sidas Custom Ski Touring
![Sidas Custom Race Carbon Touring](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/4/d/4dfe436c24c4c966290aede5f851ede3-custom-race-touring-1.jpg)
![Sidas Custom Race Carbon Touring](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/1/c/1cbf19007ffc08e02dae5da9e315f0c2-custom-race-touring-3.jpg)
Sidas Custom Race Carbon Touring
Rádce
![Tabulka velikostí Sidas](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e3efc0a026384176e3132a538f2ddc30-run-3d-sense-6.jpg)
Tabulka velikostí Sidas
Přehledná tabulka velikostí vložek, ponožek a vnitřních botiček Sidas.
![Jak předcházet křečím v nohách při sportu](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/e/8/e8302783f31d068c5699b52d9c4a0b37-srii7361-simonrainer-com.jpg)
Jak předcházet křečím v nohách při sportu
Křeč (spasmus) je samovolná svalová kontrakce, kterou nemůžeme vědomě ovlivnit. Při sportu je potřeba rozlišit křeče systémové, které jsou způsobené výdejem minerálů a vitamínů, a lokální, kdy je přetížen konkrétní sval nebo svalová skupina, ačkoliv v holistickém pohledu je minerálová rovnováha v těle zachována.
![Proč bolí nohy?](https://sidas.s17.cdn-upgates.com/_cache/8/2/82c3ce3160e6675a7e7f4c2ca704ba4b-sidas-tds-mathisdecroux-2685.jpg)
Proč bolí nohy?
Bolest lze vnímat jako světelnou kontrolku v autě. Určitá tělesná struktura dává mozku najevo, že něco není v pořádku a je potřeba to změnit. V případě svalové bolesti nebo bolesti kloubů to může být únava a přetížení, které mohou při ignorování této kontrolky vést ke zdravotním problémům - záněty, malé ruptury nebo i únavové zlomeniny se při sportu objevují, a netýkají se jen profesionálních atletů. Při ignorování bolesti (nebo vypnutí bolesti medikamenty) může přetížení způsobit zranění při sportu i při menší zátěži.
Když už je bolest nohou výrazná, není většinou jiná rada než odpočívat a nechat tělo zregenerovat a poskytnout mu k tomu co nejlepší podmínky. Ideální však je, aby bolest vůbec nevznikala, nebo abychom příčinu problému vyřešili hned v zárodku – jak na to?